Przetrwały ból po mastektomii występuje także częściej u chorych, u których wykonano rozległe usunięcie węzłów chłonnych pachowych oraz u których dochodzi do rozwoju powikłań pooperacyjnych, na przykład infekcji czy włóknienia [13]. Ból po amputacji. Ból po amputacji jest najlepiej poznanym i najdokładniej opisanym

Witam serdecznie, Patrząc po Pani wieku trochę za wcześnie na przyczyny zwiazane z chorobą zwyrodnieniową stawów, chyba, że np. zajmuje się Pani od długiego czasu pracą fizyczną, wymagającą ciągłego obciążania stawów. Należąłoby wykluczyć przyczyny reumatyczne (wystarczy na początek oznaczyć morfologię z rozmazem, OB, CRP, ewentualnie czynnik reumatoidalny RF). Do tego prześwietlenie stawów rąk i kończyn dolnych). Pozdrawiam
Ból nieswoisty (ok. 90% przypadków) – związany jest z przeciążeniem różnych struktur tworzących kręgosłup, natomiast nie można przypisać mu konkretnej przyczyny. Pojawia się typowo po wysiłku lub niewielkim urazie i zmniejsza w spoczynku, chociaż dolegliwości może wywoływać również długie pozostawanie w jednej pozycji.
... Początkujący Szacuny 4 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 457 cześć, własnie przydażyła mi się druga fala tego dziwnego chyba efektu kichnięcia wiec uznalem ze zapytam. Pierwsza miała miejsce około 1,5-2 miesiecy temu. Po kichnięciu od razu pojawiał się ostry ból lewego bicepsa i górnej części klatki po tej samej stronie. Ból był taki ze niezaleznie od tego co trzymalem reka opadała bezwładnie a ja jęczałem w agonii ;) (teraz i mnie to smieszy ale to bardzo bolalo). Ból trwa kilka sekund potem nie ma po nim sladu, zadne cechy motoryczne ramienia sie nie zmienily. Nic po nim nie pozostało. Trwało to moze z 3-4 dni. Drugi raz dzisiaj, tylko ze teraz juz nie biceps i klatka a prawy kaptur + kawałek pleców pod nim. Ból nie jest taki ostry jak w przypadku bicepsa i klatki (pewnie dlatego ze mniej miesnia) ale wciaz znaczacy i bardzo nie przyjemny. Jakis pomysl co to moze byc? ... domer Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 5419 Napisanych postów 71279 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 724471 Kichanie jest reakcją odruchową polegającą na gwałtownym wypuszczeniu powietrza z płuc, czego celem jest przeczyszczenie nosa, gardła, alergii, czy podrażnienia błony śluzowej. Podczas kichania zamknięciu ulega krtań a skurczeniu mięśnie brzucha oraz mięśnie międzyżebrowe. Powoduje to wystąpienie nadciśnienia w klatce piersiowej. Ciśnienie to uchodząc, przeczyszcza drogi oddechowe. Proces kichania jest o tyle specyficzny, że spięciu może ulec duża część mięśni naszego organizmu. Może to skutkować np. pęknięciem żebra a w rzadziej występujących przypadkach wypadnięciem dysku, czy nawet naderwaniami lub zerwaniami mięśni. Zjawiska te są bardzo rzadkie, ale mają miejsce. Szczególnie u osób starszych, schorowanych, czy obciążonych dużym wysiłkiem. Problem może okazać się o tyle poważny, że w czasie kichania dochodzi do przesunięcia dysku w kręgosłupie. Niesie to za sobą możliwość ucisku na rdzeń kręgowy i chwilowy, nieprzyjemny ból oraz paraliż kończyny. W takiej sytuacji warto udać się do neurologa w celu dokładnego zbadania w gdzie leży problem. Pamiętać należy o profilaktyce. Nasze mięśnie narażone na różnego rodzaju działania, np. treningi, siedzący tryb pracy itp. ulegają przykurczeniu. Powstające punkty spustowe mają wpływ na funkcjonowanie naszego aparatu ruchu i zdrowie. Dlatego też podstawą zdrowia jest regularne rolowanie się i rozciąganie. Na ten temat polecam poczytać więcej w odpowiednich tematach: Moderator działu Odżywianie Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 16 Napisanych postów 593 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3503 podczas kichnięcia napinają sie wszystkie mięśnia wydechowe, czyli: większość mm tułowia, działają tak że powodują przodopochylenie (zgięcie w pół) calego ciala i sciągnięcie klatki piersiowej w dól, dyski między kręgami kierują sie nieco do tyłu, kichnięcie moze być tak silnym bodźcem, ze u starszych lub przepracowanych ludzi dochodzi do wypadnięcia dysku(!), czyli wysunięcia sie do tyłu dysku w najgorszym wypadku przerwanie pierścienia włoknistego i wylanie sie jądra miażdzystego w głąb kanału kręgowego, wysuniety dysk uciska na nerwy biegnące w kanale kręgowym, stąd sie bierze rwa kulszowa, rwa barkowa, różnego rodzaju nerwobóle i parastezje, i stąd też najprawdopodobniej ma źródło Twoje dolegliwości. w pierwszym przypadQ doszlo widocznie do przyblokowania nerwu mięśniowo-skórnego, w drugim przypadQ przyblokowane zostaly widocznie jakies nerwy krótkie splotu ramiennego, ciezko pwoeidziec dokladnie które, ból zawsze moze miec chrakter promieniującego, ale co jest pewne to to ze masz problemy z odcinkiem szyjnym i piersiowym górnym - czyli gdzieś tam musi cos uciskac na nerwy. na obecną chwilę jezeli masz tam ciągły ból proponuję dobrze wygrzać miejsca wzdłóż kręgoslupa (ważne!) na odcinku szyjnym i górnym piersiowym tak na wysokości obojczyka, mozna do tego stosowa maści rozgrzewające, np kamforowa - troche smierdząca, oklady z termofora, lub wygrzac sie pod prysznicem z 15min, cieplo bedzie dzialac znieczylajaco i rozluźniająco na mięśnia które pod wppływem bodźca bólowego kurczą sie, a obkurczając wywołują jeszcze wiekszy ból, naciskając na i tak ucisniete nerwy. by poradzic Ci cos profilaktycznie, musze wiedzieć więcej na Twój temat, odpowiedz na poniższe pytania a coś postaram sie wymyśleć. 1)ile masz lat 2)ile ważysz 3)jaki masz wzrost 4)jaka jest Twoja sylwetka (zgarbiona, wyprostowana, czy chodzisz z pochyloną głową - tylko szczerze;] nie jestem od wystawiania diagnozy ale to wygląda mi definitywnie na zaburzenie neurofunkcji, chociaz mogę sie mylić, zawsze przyjmę konstruktywną krytykę;] pozdrawiam ... Początkujący Szacuny 4 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 457 dzieki za odpowiedz, mam nadzieje ze sie myslisz ;) co do pytan: 1)25 2)130 3)192 4)sylwetka prosta, ramiona lekko zaookrąglone, w pracy pochylony bo niewygodnie mi sie opierac, głowa pochylona, spory kark mam, przeszkadza mi kichnełem znowu, prawy biceps bolał, jak przestał bolec po 3-4 sekundach zaczął prawy piersiowy ale nie tak mocno. Zmieniony przez - cmf w dniu 2008-05-08 17:11:33 ... Początkujący Szacuny 16 Napisanych postów 593 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3503 widze ze jest z Ciebie kawał chłopa, przy takim wzroscie i wadze analogicznie wystepują większe naprężenia, co stwarza większe prawdopodobieństwo wystąpienia jakis patologii. W Twoim przypadku to nieprawidlowa postawa w pracy ma wplyw na stan zdrowia, odcinek szyjny jest w przodopochyleniu dłuższy czas i to stwarza problemy, czyli jego korekcja (odc szyjnego!, z piersiowym jest wszystko ok) bylaby rozwiązaniem. Teorię jaką Ci przedstawilem na temat ucisku dysku na nerwy moze być aczkolwiek nie musi mieć zastosowanie u Ciebie, przyczyną mogą byc zbyt napięte mięśnia, podczas pracy w pochyleniu są one caly czas napiete, nie maja mozliwosci odpoczynku, ulegają obkurczeniu by kompensować nadmierne działające na nie sily i czas. Obkurczając sie uciskają na nerwy.(musialby ktos doświadczony zbadac stan ich napięcia) lub jest też trzecia możliwość: zablokowane stawy międzykręgowe - dokladnie nie znam tego mechanizmu, nie mam skonczonego kursu terapii manualnej. Radziłbym Ci przejść sie do : 1) kogos doświadczonego w TERAPII MANUALNEJ, by , jezeli to stawy międzykręgowe) odblokował je i zbadał stan napięcia mięśni, 2) kogoś kto jest biegly w metodzie McKenzie`go gdyby problemem okazal sie dysk międzykregowy, pokazalby Ci jakie mozna wykonywac cwiczenia by uniknąć bólu i późniejszych sytuacji wywolujących ból. Pokazałby co bardzo wazne obieranie prawidlowej postawy ciala w pracy, bo to wlasnie złe ustawienie glowy i odc szyjnego jest źródłem problemów! tak na marginesie: czy wiesz ze ustawowo mamy prawo co godzinę do 5min odpoczynku w pracy? postaraj sie wykorzystac ten czas na ćwiczenia na mm szyi - terapeuta powinien pokazac Ci jakie. BARDZO WAZNE: unikaj niesprawdzonych terapeutów, przypadkowych masazystów, ludzi któzy nie mają skonczonych odpowiednich kursów lub pracują na dziko bez uprawnień, mogą zrobić Ci krzywdę!!! moze to nawet doprowadzić do porażenia! manipulacja w Twoim przypadku jest niebezpieczna, gdyz wiąże sie z odcinkiem szyjnym a wiec potrzeba tu wiedzy i doswiadczenia, Profilaktyka: na zdrowie pracujemy cale zycie, to jak zyjemy ma na nie wplyw, w Twojej sytuacji jest to nieprawidlowa postawa w pracy, ktora doprowadza do patologii, musialbys ją zmienic a pozbyl bys sie źródła teraźniejszych i co ważne przyszłych problemów, jesli zostanie tak jak jest doprowadzi na 100% do parastezji, ciągłych nerwobólów, lub nawet porazenia konczyny lub mięśni. Myśle ze dobrze sie stalo ze wyszlo to przy kichnięciu a nie konkretnym urazie mialoby to bardziej drastyczne skutki. Co mozna zrobic od zaraz? - rozluźnić mm szyi - cieplo cieplo i jeszcze raz cieplo: oklady, sauna, gorący prysznic, zabiegi z fizykoterapii: lampa sollux, diatermia krótkofalowa, prądy treberta. - ćwiczenia McKenzie`go: połóż sie przodem, dłonie oparte o podloze na wysokości lini łączącej sutki, blisko ciala(jak do pąpek) zgiete w stawach łokciowych, nastepnie wyprostuj stawy lokciowe (przeprost kręgosłupa), nie odrywaj miednicy od podloza, postaraj sie zobaczyć jak najdalej w tyl sufit, tak bys poczuł ze juz sie nie da dalej odchylic do tyłu, mozesz otworzyc przy tym usta 15s takiego przeprostu i powrót do lezenia przodem - 10s odpoczynku, i tak 10pow po 3 serie, pomiedzy seriami 2min odpoczynku, wykonywać codziennie przed pójściem spać, ćwiczenia są fenomenalnie skuteczne, stosowane nawet przy wylaniu jądra miażdzystego do kanalu kręgowego, podsumowanie: udac sie do specjalisty, zmienić postawe w pracy, wykonywac cw profilaktyczne, - moge zagwarantowac ze spelnienei tych warunków zapewni Ci powrót do zdrowia i brak nawrotu jakichkolwiek dolegliwości przez bardzo bardzo długi czas na marginesie dodam ze pracowałem w osrodku rehabilitacyjnym, tam 20-30% pacjentów przychodzilo z problemami w odcinku szyjnym(głownie kobiety), czesc z nich miala objawy neurologiczne w konczynach górnych(tak jak Ty) prawie wszyscy mieli natomiast prace siedzącą za biurkiem z pochyloną głową. pozdrawiam i zycze wytrwalości! ... Początkujący Szacuny 4 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 457 no nastraszyłes mnie ale widze ze masz sporo racji. Mam znajoma fizjoterapeutke, kiedys powiedzialem jej ze mnie kark boli to 40 minut masowała i odpadła, powiedziala ze zupelnie jakby kamien probowala palcami zmiazdzyc, miesnie mam ponoc przykurczone od wielu lat ;) eh, nienajlepiej to wyglada. Bede sie stosował do rad i odwiedze masazyste, mamy lekarza sportowego na silce to moze kogos poleci. Dzięki wielkie za pomoc ... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 30 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 376 Też to miałam, narazie całe szczęście tylko raz - kichnęłam tak, że potem przez 4 dni nie mogłam szyi skręcać - "postrzał" w klatce i jednocześnie w plecach... ;/ Nigdy więcej ;/ ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4 Witam mam problem z miesniami brzucha przy kichnieciu. Bola przez prawie caly czas, ale jak kichne to tak jakby mnie rozrywalo od srodka? Nie wiem co mam z tym robic cy samo przejdzie?? Prosze o jak najszybsza odpowiedz ... Początkujący Szacuny 16 Napisanych postów 593 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3503 miesnie brzucha dzialaja jak tlocznia podczas gwaltownych wydechów, kaszlu a szczegolnie kichniecia, wiec mocno pracują, sciskajac przy tym trzewia, problem jest albo z mm albo z trzewiami, boli Cie przy ucisku w obrebie jamy brzusznej? czy raczej bardziej boli w rejonach przyczepow mm? ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3713 mam podobny problem boli mnie jakby mięsień blisko kregosłupa, na wysokości pachy przy każdym kichnięciu czuje krótki dość mocny ból, a że ostatnio kicham często - 10-20 dziennie (alergia) notorycznie mam bóle przy dłuższym siedzeniu bez oparcia również boli - ale mniejsze natężenie sytuacja powtarza się codziennie rano po przebudzeniu, z powodu bólu nie moge normalnie sie podnieść z łożka (śpię na plecach) czym może to być spowodowane ? ... Początkujący Szacuny 16 Napisanych postów 593 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3503 na alergie to zyrtec polecam, sam bralem z dobrymi skutkami, a co do bólu, to daj miesniom odpocząc, mozliwe ze jest to naderwanie, ciezko powiedziec, te miesnia stosunkowo dlugo wracaja do formy, po ostrych zakwasach np sa gotowe do pracy dopiero po ok 5-7 dniach, wiec rekonwalescencja bedzie jeszcze dluzsza. Mozesz zastosowac jakies masci dla sportowców, jak np altacet, stosującp rzy tym opatrunek z bandazu elastycznego (odciazenie miesni od pracy) ale podreslam ze jesli stan rzeczy jest na tyle powazny ze utrudnia Ci normalne funkcjonowanie to nieobedzie sie bez wizyty u lekarza, pozdrawiam ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3713 na tyle długo trenuje, że potrafie rozróżnić ból i ten zdecydowanie jest nienaturalny, obawiam sie ucisku na jakiś nerw/ cos z dyskiem, z racji że jest to blisko kręgosłupa 1 2
Najważniejszą rzeczą, jaką należy zrobić natychmiast po użyciu papryczek chili, jest usunięcie resztek chili z rąk. W przeciwnym razie, każde kolejne dotknięcie twarzy, oczu lub innej części ciała będzie powodować ból. Najlepszym sposobem na usunięcie pozostałości chili z rąk jest umycie ich w mleku lub jogurcie.
Kichanie jest sposobem, w jaki organizm usuwa podrażnienia z dróg oddechowych. Kichnięcie to silne, mimowolne wyrzucenie powietrza. Chociaż kichanie może być irytujące, nie jest zwykle wynikiem poważnego problemu zdrowotnego. Dlaczego kichanie jest nam potrzebne? Kichanie to mocny, bezwarunkowy odruch głośnego wypuszczenia powietrza w celu oczyszczenia nosa. Samo kichnięcie poprzedza najczęściej swędzenie i ,,kręcenie'' w nosie, które określa się jako męczące i irytujące. Mimo że kichanie potrafi być nieprzyjemne, to bardzo potrzebny odruch ułatwiający pozbycie się czynników drażniących z dróg oddechowych. Kichanie często towarzyszy infekcji wirusowej, ale bywa niezwiązane z chorobą. Może pojawiać się jednorazowo lub w męczących ,,seriach''.Dlaczego kichamy?Kichnięcie wywołane jest często podrażnieniem, ale częste kichanie może być objawem różnych może być spowodowane: Alergią na pyłki, pleśń, łupież, kurz (katar sienny). Przeziębieniem lub grypą. Podrażnieniami wywołanymi np. kurzem, suchym powietrzem, ostrymi przyprawami, niektórymi lekami. Przedłużającym się katarem. Krwawieniem z nosa. Kiedy zgłosić się do lekarza? Skonsultuj się z lekarzem jeśli cierpisz na ataki kichania, które w bezpośredni sposób obniżają jakość życia i utrudniają funkcjonowanie, a stosowane wcześniej leki nie pomagają pozbyć się poradzić sobie z kichaniem?Kichanie od czasu do czasu to całkowicie naturalny odruch organizmu, ale często powtarzające się napady kichania mogą uprzykrzać życie. Wtedy najlepiej zgłosić się na wizytę do lekarza i ustalić przyczynę ciągłego kichania. Istnieje jednak kilka sposobów, które pozwalają ograniczyć kichanie. Unikanie ekspozycji na alergeny jest najlepszym sposobem kontrolowania kichania powodowanego przez alergie. W okresach mocnej ekspozycji na alergeny (np. w czasie pylenia), zaleca się stosowanie leków przeciwalergicznych, które blokują receptor histaminowy i wyciszają objawy unikać ekspozycji na alergeny? Dodatkowe wskazówki: Ogranicz kontakt ze zwierzętami, jeśli ich sierść wywołuje reakcje alergiczne. Używaj filtrów powietrza, aby ograniczyć pyłki w powietrzu. Upierz pościel w gorącej wodzie, aby zabić roztocza. W niektórych przypadkach może być konieczne opuszczenie domu na czas oczyszczenia pomieszczeń z zarodników pleśni. Kichanie, jeśli nie jest związane z alergią, wymaga zdiagnozowania. Przedłużające się kichanie pojawia się najczęściej jako objaw konkretnej choroby i dopiero po jej wyleczeniu, kichanie przestanie być nie wolno wstrzymywać kichania?Kichanie chroni organizm, usuwając z nosa bakterie i wirusy. Kiedy coś dostanie się do nosa, uruchamia się "centrum kichania" zlokalizowane w dolnej części mózgu, sygnały są szybko wysyłane, aby szczelnie zamknąć gardło, oczy i usta. Następnie mięśnie klatki piersiowej energicznie zaciskają się, a mięśnie gardła szybko się rozluźniają. W rezultacie powietrze - wraz ze śliną i śluzem - jest wypychane z ust i nosa. Powstrzymywanie się na siłę od kichania może wywołać infekcję, stany zapalne, a nawet obrażenia wewnętrzne wywołane wzrostem ciśnienia w nosie. Nie należy zatem powstrzymywać się od kichania. Trzeba natomiast zatykać usta ręką lub chusteczką, by nie zarazić osób z otoczenia chorobami przenoszonymi drogą kropelkową. Zwróć także uwagę na sprytny mechanizm kichania, podczas którego masz zawsze zamknięte oczy. Odruch kichnięcia jest tak silny (powietrze wydalane jest z siłą dochodzącą do nawet 120 kilometrów na godzinę), że wzrastające ciśnienie w układzie oddechowym mogłoby doprowadzić do uszkodzenia nerwu wzrokowego. Dosyć częstym zjawiskiem po kichnięciu jest natomiast uczucie zatkanych uszu lub krwotok z nosa wywołany pęknięciem naczynia kichanie, nie wspominając o ekstremalnych przypadkach, jest potrzebne i nie powinniśmy wstydzić się tego odruchu. Następnym razem widząc osobę kichającą, zamiast nieprzyjemnych komentarzy, warto powiedzieć po prostu ,,Na zdrowie''. Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli nieprzyjemne dolegliwości związane z zatokami dokuczają nam dłużej niż 10 dni lub nasilają się po 5 dniach, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Dowiedz się więcej: Zapalenie zatok - jak leczyć ból głowy i zatoki. Przewlekłe zapalenie zatok - objawy i leczenie. Ostre zapalenie zatok - objawy i leczenie W skrócie. Ból ręki po szczepieniu jest powszechnym zjawiskiem i dopóki nie trwa on dłużej niż 2-3 dni po wykonaniu iniekcji to nie należy się go obawiać. Jeśli występuje zaczerwienienie i obrzęk warto przykładać sobie chłodny kompres na bolące miejsce. Nawet silny ból ręki po szczepieniu przeciw Covid-19 jest normalnym stanem. Jeżeli ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa nie jest zbyt silny i zaczyna ustępować, można wrócić do codziennych czynności, ponieważ zbyt długie leżenie nie jest wskazane. Trzeba również zwrócić uwagę, jakie czynności czy pozycje nasilają ból, po czym ich unikać. Również podczas snu ważna staje się prawidłowa pozycja. . 36 368 138 218 227 52 406 380

ból rąk po kichnięciu